其他类似问题
回复区
2025-03-31 23:09:05 我要投诉
怀孕五个月严重便秘是比较常见的情况，不用过于焦虑。孕期激素变化和子宫增大压迫肠道，都可能导致便秘。要增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等。要适量增加水分摄入，每天至少喝 1.5 - 2 升水。另外，养成良好的排便习惯，每天定时尝试排便，即使没有便意也可以去蹲一蹲。还可以适当进行一些轻度的运动，如散步，促进肠道蠕动。如果便秘情况仍未缓解，建议及时就医，在医生的指导下使用一些安全的通便药物。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
