头发开叉弯曲多油，该如何改善？
保密 | 0个月 2025-04-01 03:40:37
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健康咨询描述： 头发有些开叉~有些弯曲~比较多油~怎么办？
曾经的治疗情况和效果： 没
想得到怎样的帮助：希望得到有用的建议
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2025-04-01 03:42:04 我要投诉
头发开叉、弯曲且多油，可能是多种原因导致的。开叉可能是头发缺乏营养或过度损伤，弯曲也许和头发的自然生长状态或护理方式有关，多油则可能与皮脂腺分泌旺盛有关。建议选择适合自己发质的洗发水，避免频繁洗头，以免刺激皮脂腺分泌更多油脂。定期修剪开叉的发梢，有助于头发健康的生长。饮食上，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等，为头发提供营养。减少使用热工具，如吹风机、直发器等，也能减少对头发的损伤。
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