健康咨询描述: 检查得了气胸,胸片显示压缩15%。医生说可以自己吸收,深呼吸有帮助吗!应该怎么做呢
气胸压缩 15%时,通过自身的恢复能力是有可能自然吸收的。深呼吸对促进恢复有一定帮助,它可以增加肺部的通气量,有助于气体的交换和肺部的复张。您可以试着慢慢地吸气,使腹部隆起,然后缓缓地呼气,尽量将肺部的气体全部排出。每天可以多次进行这样的深呼吸练习。同时,要注意休息,避免剧烈运动和重物提拉。保持良好的心态也很重要,情绪稳定有助于身体的恢复。如果出现呼吸困难等异常情况,应及时就医。
温馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一个鸡蛋,喝点牛奶,少吃红肉类,多吃鱼肉类。不要做剧烈运动,最好小跑和散步。
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