八载无高潮困扰，如何改善夫妻生活提前射精问题？
保密 | 0个月 2025-04-01 08:56:11
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健康咨询描述： 我们在一起八年了，从来没有高潮，每次刚有点快感老公就受不了射精了，请问怎么办
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2025-04-01 08:57:14 我要投诉
这种情况可能是由多种因素引起的。心理因素很关键，如焦虑、紧张等情绪可能影响性生活质量。建议双方在性生活中保持放松的心态，增加前戏时间，加强沟通，互相理解和支持。男方可以通过一些方法来锻炼控制射精的能力，如在快要射精时停止刺激，待感觉消退后再继续。保持良好的生活习惯，如适量运动、合理饮食、充足睡眠等，也有助于提高性功能。如果问题持续存在，建议寻求专业帮助，进行进一步的检查和治疗。
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