高度近视，寻求恢复视力方法，期望不戴眼镜看黑板
保密 | 0个月 2025-04-01 11:05:32
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健康咨询描述： 眼睛度数太高，持续上升有时要带上眼镜才看的清。好像有300左右的度数了。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：和正常视力一样，在教室最后面不戴眼镜就看的清黑板的字的。
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2025-04-01 11:07:23 我要投诉
您好，300 度左右的近视属于中度近视。近视一旦形成，是较难完全恢复到正常视力的，但可以通过一些方法来控制度数的进一步增长，并提高视力。要注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，每学习一段时间后要进行适当的休息。多进行户外活动，有助于缓解视疲劳。另外，建议佩戴合适的眼镜，有助于矫正视力，避免度数加深。如果您年满 18 周岁，且近视度数稳定，也可以考虑通过近视手术来矫正视力，但这需要进行详细的检查来评估是否适合。
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