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2025-04-01 12:36:32 我要投诉
冬季侧睡引发疼痛，睡姿可能是一个原因。侧睡时，身体的重量会集中在一侧，可能导致该侧的肌肉、关节和神经受到较大的压力，长时间保持这种姿势，容易引起疼痛。冬季气温较低，血液循环相对较慢，肌肉也更容易紧张。建议您尝试调整睡姿，尽量保持身体的自然放松状态，可以在膝盖之间夹一个枕头，以减轻腰部的压力。同时，注意保暖，避免寒冷刺激加重疼痛。如果疼痛持续不缓解或加重，建议您及时就医，进行进一步的检查和治疗。
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