宝宝四个月奶水不足，如何快速增加奶水？
保密 | 0个月 2025-04-01 12:36:37
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健康咨询描述： 宝宝四个多月了奶水突然不多了.吃肉就有点不吃就没了
曾经的治疗情况和效果： 喝汤水也不见多
想得到怎样的帮助：快速有奶水
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2025-04-01 12:38:34 我要投诉
宝妈别着急，奶水不足可能受多种因素影响。要保持良好的心态和充足的睡眠，这对乳汁分泌很重要。让宝宝多吸吮，这能有效刺激乳汁分泌。饮食方面，除了吃肉，还可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼类、豆类等。另外，适量喝一些鲫鱼汤、猪蹄汤等，但不要过于油腻。还可以试试热敷乳房，促进血液循环。如果条件允许，也可以请专业的催乳师进行按摩，帮助疏通乳腺管，增加奶水。
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