健康咨询描述: 糖尿病人能吃不放糖的燕麦片粥吗?餐前7.6,餐后11
曾经的治疗情况和效果: 有时餐后7.5,有时会高一点
想得到怎样的帮助:怎么控制病情发展
您好,糖尿病人可以适量食用无糖燕麦片粥。燕麦富含膳食纤维,有助于控制血糖。但要注意控制量,因为过量食用仍可能导致血糖升高。
对于控制病情发展,首先要注意饮食的均衡和规律,除了选择合适的食物,还要控制总热量的摄入。适量运动有助于提高身体对胰岛素的敏感性,如散步、慢跑等。另外,要定期监测血糖,根据血糖情况调整治疗方案。您目前餐前血糖 7.6,餐后 11,有时餐后 7.5,有时会高一点,建议继续保持良好的饮食和运动习惯,如血糖波动较大,应及时就医。
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