月经结束后10天是安全期吗

通常月经结束后10天不是安全期。

女性的月经周期一般在28天左右，排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右，而排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。月经结束后10天，多数情况下已进入排卵期。比如，月经周期为28天，经期持续5天，月经结束后10天正好处于排卵期内。在排卵期，女性卵巢会排出成熟的卵子，此时如果有性生活且未采取避孕措施，精子与卵子结合的概率较大，就容易受孕。

安全期是指女性月经周期中不容易受孕的时期，一般是在月经刚结束的几天以及下次月经来潮前的几天。但安全期并非绝对安全，因为女性的排卵可能会受到多种因素的影响，如情绪变化、生活环境改变、疾病等，这些都可能导致排卵提前或推迟。

对于没有生育计划的夫妻，不能单纯依靠计算安全期来避孕，应选择更可靠的避孕方法，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。同时，要关注自身身体状况，保持规律的生活作息，以维持正常的月经周期。