高血症多年，寻求副作用小且长期有效的偏方。
保密 | 0个月 2025-04-02 01:02:31
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健康咨询描述： 49岁，男患高血症6年多，头晕、乏困、心悸
曾经的治疗情况和效果： 服了大夫开的药，服了就好了，不服有复发
想得到怎样的帮助：有没有好的偏方，对身体副作用不大而且长期可用。
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2025-04-02 01:04:43 我要投诉
高血压是一种需要长期管理的疾病，目前并没有被证实有效的偏方。您所服用的降压药能有效控制血压，这是很重要的。血压控制需要长期坚持，不能随意停药，否则容易导致血压波动，增加心脑血管疾病的风险。
在日常生活中，您可以通过一些健康的生活方式来辅助控制血压，比如低盐低脂饮食，减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入；适量运动，如散步、慢跑、游泳等；保持良好的心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪；戒烟限酒；保证充足的睡眠。这些措施对控制血压、减少药物副作用都有积极的作用。
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