腰部疼痛缓解后屁股不适如何解决？
保密 | 0个月 2025-04-02 01:59:45
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健康咨询描述： 了
曾经的治疗情况和效果： 现在腰不疼了就是屁股这块不舒服
想得到怎样的帮助：怎么解决呢？
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2025-04-02 02:01:54 我要投诉
您好，腰部疼痛缓解后出现屁股不适，可能是腰部问题引起的神经牵涉痛，也可能是臀部本身的问题。建议您先尽量避免久坐，适当进行一些臀部的伸展运动，如臀桥等。同时，可以对臀部进行热敷，每次 15 - 20 分钟，有助于缓解肌肉紧张。如果症状持续不缓解或加重，建议您到医院进行进一步检查，如腰椎磁共振、臀部超声等，以明确病因，针对性进行治疗。
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