颈椎不适半年，神道穴痛及脊椎疼痛，如何治疗与病情评估？
保密 | 0个月 2025-04-02 02:50:19
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健康咨询描述： 医生好，最近半年劲椎不舒服，而且睡觉起来后，神道穴痛，向后仰有时感觉上半部脊椎也有点疼，但多向后仰几次再多做几次扭头运动，会好很多。目前还没去拍片，请问，我这种情况需要怎么治疗啊，严不严重呢
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：希望能得到各位医生的帮助
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2025-04-02 02:51:52 我要投诉
您好，从描述来看，颈椎不适可能与长期不良姿势、颈部肌肉劳损等有关。目前症状在活动后有所缓解，说明情况可能不算严重，但仍需重视。建议您先去医院拍片，以明确颈椎的具体情况。在此之前，您可以尝试热敷颈部，缓解肌肉紧张。日常要注意保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头或仰头。减少颈部负重，适当进行颈部伸展运动。待检查结果出来后，我们可根据具体情况制定更针对性的治疗方案。
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