健康咨询描述: 脸上在面颊俩侧和额头老是长打面积的红色痘痘,痘痘很大而且硬,尤其是在做了场时间的火车后痘痘就长就起来了,情况很严重
曾经的治疗情况和效果: 吃过中药,医生说是内分泌失调
想得到怎样的帮助:这种情况是什么原因,有没有什么办法治好
这种情况可能是多种因素导致的。长途旅行中,身体疲劳、作息不规律、环境变化等都可能影响内分泌,导致皮脂分泌过多,毛囊堵塞,从而引发痘痘。火车上的空气不流通,也可能加重皮肤问题。
建议您保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。注意面部清洁,选择温和的洁面产品。饮食上要清淡,避免辛辣、油腻食物。多喝水,促进新陈代谢。可以适当使用一些含有水杨酸或壬二酸的护肤品,帮助疏通毛孔。如果症状严重,建议到医院皮肤科就诊,医生会根据具体情况给予外用药物或口服抗生素等治疗。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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