肠胃湿热拉肚子，中药转食疗怎么吃？
保密 | 0个月 2025-04-02 06:34:14
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健康咨询描述： 肠胃积湿热，总要拉肚子，吃中药已经快好了，现在换食疗，要怎么吃，吃什么
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2025-04-02 06:35:33 我要投诉
肠胃湿热拉肚子，在中药调理好转后，食疗上可这样进行：饮食宜清淡，避免油腻、辛辣、甜腻食物，以防加重湿热。可多吃一些具有清热利湿作用的食物，如薏米、红豆、绿豆、冬瓜、苦瓜等。薏米和红豆煮粥，有助于祛湿健脾；绿豆煮汤，可清热解毒；冬瓜煲汤，有利水消肿的功效；苦瓜炒菜，能清热泻火。还应注意饮食规律，避免暴饮暴食，适量进食，保持肠胃功能的正常运转。
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