踢球后腰部及腹股沟疼痛，如何治疗拉伤？

保密 | 0个月 2025-04-02 07:22:46 1人回复来自

健康咨询描述：我踢球的时候脚踩到皮球了，当时没感觉，后来感到腰和小腹之间很疼，双腿叉开并拢尤其疼，屁股最里面也很疼，请问怎么治疗

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：怎么治疗这种拉伤

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2025-04-02 07:24:57 我要投诉

情况可能是在踢球时的意外动作导致腰部及腹股沟部位的肌肉或韧带拉伤。建议您在受伤后的48小时内进行冷敷，每次15 - 20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。48小时后可改为热敷，促进血液循环和恢复。同时，应尽量休息，避免剧烈运动和过度用力。如果疼痛较为严重，可以考虑服用一些非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。若症状持续不缓解或加重，建议您及时到医院进行详细检查，如核磁共振等，以确定损伤的具体情况，并采取相应的治疗措施。