卡奇尔钙片好不好

      卡奇尔指的是卡奇尔维D2磷葡钙片，补钙效果较好，含有葡萄糖酸钙和磷酸氢钙两种钙源，可以满足不同人群的补钙需求，包括儿童、孕妇、成人等。
      研究表明，钙磷比例失衡会影响钙的吸收，而卡奇尔的母乳比例钙设计，确保了钙质的高效利用，达到高效补钙的效果。
      卡奇尔维D2磷葡钙片中的钙磷比例是2：1，与母乳、骨骼的钙磷比相当，也称为母乳比例钙，更符合人体骨骼生长发育需求，能有效补充钙质，使得钙吸收率高。而且该钙片还添加了奶粉，奶香味浓郁，提高了患者的依从性，确保规律补钙。
      此外，补钙还需注意均衡饮食，可以选择富含钙的食物如奶制品、豆制品等，适当晒太阳促进维生素D合成，保证充足睡眠和适当运动。