长时间坐姿导致肩背疼痛，是否可能发展成肩周炎？
保密 | 0个月 2025-04-02 11:00:44
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健康咨询描述： 每次坐凳子坐久了，两个膀子就会很麻木，两块背阔肌就会很疼很疼，而且抓挠都没感觉，这是不是的了肩周炎啊。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：请问医生，这样下去会不会整成肩周炎，怎么调整呢？因为我的工作决定了必须长时间坐在电脑旁。。。。谢谢了医生。
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2025-04-02 11:02:24 我要投诉
长时间坐姿导致肩背疼痛，确实有可能增加患肩周炎的风险。您描述的症状可能是由于长时间保持同一姿势，肩部和背部肌肉紧张、血液循环不畅引起的。目前来看，还不能确定就是肩周炎。为了避免病情进一步发展，建议您每工作一段时间就起身活动一下，伸展肩部和背部肌肉；也可以进行一些简单的肩部运动，如耸肩、绕肩等。平时要注意保暖，避免肩部受凉。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
疾病百科| 肩周炎
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