月经前手脚肿胀、怕冷，小腹凉感，应如何治疗？

保密 | 0个月 2025-04-02 13:04:25 1人回复来自

健康咨询描述：月经前手、脚肿胀，还怕冷怎么办？今年45岁，每次月经前到晚上或早上就出现此症状，全天怕冷，小腹明显凉好像冷风直接吹上。

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过，只是近一年的情况。

想得到怎样的帮助：应该怎么办

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2025-04-02 13:05:44 我要投诉

这种情况可能是由于体内激素变化和气血不畅引起的。月经前，激素水平波动，可能导致水钠潴留，引起手脚肿胀。而怕冷、小腹凉感，多是由于气血运行不畅，阳气不足所致。

建议您在月经前注意保暖，尤其是腹部和手脚，可以适当热敷。饮食上，避免食用生冷食物，多吃温热、易消化的食物，如红枣、桂圆等。平时要适当运动，促进血液循环。如果症状持续不缓解，建议您到医院进行相关检查，如性激素六项、甲状腺功能等，以明确病因，进行针对性治疗。