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2025-04-03 11:14:24 我要投诉
通常情况下，艾灸能灸出湿气。
艾灸是通过点燃用艾叶制成的艾绒、艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，以激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能。从中医角度来看，湿气是一种致病因素，当人体湿气较重时，气血运行不畅。而艾灸的温热之力能促进气血运行，增强人体阳气。阳气充足则有助于驱散寒湿之邪，使湿气随着汗液、尿液等排出体外。比如，对于一些因湿气重而出现关节疼痛、身体困重、舌苔厚腻等症状的人群，艾灸能起到较好的祛湿效果，可改善不适症状，提升身体的舒适度和健康状态。
同时，艾灸还能调节脏腑功能，提高身体的免疫力和抵抗力，让身体自身的祛湿能力得到增强。对于脾胃虚弱导致水湿代谢失常的人，艾灸相关穴位可健脾益胃，促进水湿的运化和排泄。
不过，艾灸祛湿并非适用于所有人。体质过于虚弱、热性体质以及极度疲劳、过饥过饱的人不宜随意进行艾灸。在进行艾灸前，应了解自身身体状况，若有不适或疑问，应向专业人士咨询，以确保安全和有效性。
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