健康咨询描述: 我因半月板撕裂做了修复术,两天出院,自觉无大碍,但又不知该如何保养及活动?谢谢。
曾经的治疗情况和效果: 曾做过推拿
想得到怎样的帮助:出院时医生说可以走路,但是我心里不踏实,所以来此咨询
半月板撕裂修复术后,保养和活动都很重要。要注意休息,避免过度劳累和剧烈运动。术后初期,可适当进行一些简单的腿部活动,如屈伸膝关节,但要注意动作缓慢、幅度适中。行走时要注意姿势正确,避免扭伤。另外,要注意保暖,防止关节受凉。饮食方面,多吃富含蛋白质和维生素的食物,有助于伤口愈合。按医嘱进行复查,了解恢复情况。术后保养和活动要循序渐进,不可操之过急。
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