额头、脖子、下颚反复长痘,可能与多种因素有关。这些部位的皮脂腺相对较为发达,油脂分泌旺盛,容易导致毛孔堵塞。内分泌失调,如激素水平变化,也可能引发痘痘。生活习惯也会产生影响,例如长期熬夜、压力过大、饮食不健康等。
建议保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,减轻压力。注意皮肤清洁,但不要过度清洁。饮食上,减少高糖、高脂肪食物的摄入,多吃蔬菜、水果。如果痘痘问题较为严重,建议及时就医,根据具体情况进行针对性治疗。
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