胳膊疼痛，抱孩子、洗衣等日常活动加剧，求治疗方法
保密 | 0个月 2025-04-03 04:57:30
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健康咨询描述： 你好医生我胳膊疼就是抱孩子洗衣服干活就疼怎么治疗
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：希望您给我好的办法
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2025-04-03 04:59:46 我要投诉
您好，您这种情况可能是由于过度劳累导致的肌肉劳损或肌腱炎。建议您近期尽量减少抱孩子、洗衣服等会加重胳膊疼痛的活动，让胳膊得到充分的休息。可以对疼痛部位进行热敷，每次 15 - 20 分钟，每天数次，以促进血液循环，缓解疼痛。另外，也可以适当按摩胳膊肌肉，放松肌肉紧张。如果疼痛较为严重，可考虑外用一些止痛药膏，如扶他林软膏等。若症状持续不缓解或加重，应及时到医院就诊，进行进一步的检查和治疗。
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