关于月经周期为28-30天，如何确定排卵日的问询。
保密 | 0个月 2025-04-03 06:08:12
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健康咨询描述： 12月23号来的，周期一般为28到30左右，那我想知道排卵日是哪一天
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：那我想知道排卵日是哪一天
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2025-04-03 06:09:41 我要投诉
如果月经周期为28 - 30 天，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。以12月23号来月经为例，如果月经周期是28天，下次月经大约在1月20号，排卵日大概在1月6号左右；如果月经周期是30天，下次月经大约在1月22号，排卵日大概在1月8号左右。
不过，这只是一个大致的推算。要更准确地确定排卵日，可以通过基础体温测量、排卵试纸检测或B超监测卵泡发育等方法。基础体温会在排卵后升高0.3 - 0.5℃；排卵试纸强阳转弱时提示即将排卵；B超则可以直接观察卵泡的大小和发育情况，从而确定排卵时间。
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