健康咨询描述: 现在天冷,经常出现鼻子鼻孔塞住,呼吸不顺畅(老是一边鼻子可以呼吸一边鼻子不可以呼吸,有时候远动一下就都呼吸顺畅了,过1分钟左右只有一边鼻子可以呼吸了)
曾经的治疗情况和效果: 慢性鼻炎
想得到怎样的帮助:有什么办法解决这个问题
您好,天冷时鼻子交替堵塞是慢性鼻炎的常见症状。因为冷空气刺激鼻腔黏膜,导致黏膜充血肿胀。运动后血液循环加快,鼻塞会暂时缓解。建议您注意保暖,外出时佩戴口罩,减少冷空气对鼻腔的刺激。可以使用生理盐水冲洗鼻腔,保持鼻腔清洁湿润。另外,按摩鼻翼两侧也有助于缓解鼻塞。如果症状较为严重,可在医生指导下使用鼻用糖皮质激素等药物进行治疗。同时,要注意增强体质,预防感冒,避免鼻炎症状加重。
温馨提示:
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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