月经周期不规律，如何计算安全期？

保密 | 0个月 2025-04-03 06:32:03 1人回复来自

健康咨询描述：大夫，请问月经周期不准，怎么推算安全期呢？
我有时40天左右，有时50天左右，印象中只有两三个月是30天，应该怎么算？
经期不规律，排卵期也是月经过后7天开始吗？也会一样持续14天吗？那后面的那么多天都是安全期吗？

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2025-04-03 06:33:48 我要投诉

月经周期不规律的情况下，很难通过常规方法准确推算安全期。因为安全期的计算是基于月经周期相对稳定的前提。像您这种月经周期时长时短的情况，排卵期和安全期都较难确定。一般来说，排卵期是在下次月经来潮前的14天左右，但月经周期不稳定，所以这个方法并不适用。建议您通过基础体温测量、排卵试纸检测等方法来监测排卵情况，从而大致了解安全期。但这些方法也并非绝对准确，如果没有怀孕计划，最好采取其他可靠的避孕措施。