关于眼花视力模糊眼干症状的缓解方法，饮食方面的建议？
保密 | 0个月 2025-04-03 11:23:59
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健康咨询描述： 眼花、视力模糊、眼里老觉得有东西再磨、眼干
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：吃喝方面有何方法
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2025-04-03 11:25:02 我要投诉
您好，对于您眼花、视力模糊、眼干且有异物感的症状，在饮食方面，建议您多吃一些富含维生素 A、B 族维生素和维生素 C 的食物。比如胡萝卜、动物肝脏、蛋黄等富含维生素 A 的食物，有助于缓解眼干和视力模糊；奶类、蛋类、豆类等富含 B 族维生素的食物，对眼部神经有营养作用；而新鲜的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等富含维生素 C 的食物，可增强眼部抵抗力。还应注意多喝水，保持身体水分充足，避免食用辛辣、刺激性食物，以减轻眼部不适。
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