关于月经不调的解决方法咨询。
保密 | 0个月 2025-04-03 12:59:56
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健康咨询描述： 请问月经不调怎么办？有时会准时有时会推迟5-9天
曾经的治疗情况和效果： 未曾治疗
想得到怎样的帮助：请问月经不调怎么办？
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2025-04-03 13:01:24 我要投诉
月经周期在 21 - 35 天之间都算正常，有时提前或推迟几天也不必过于紧张。月经有时会推迟 5 - 9 天，虽不太规律，但如果没有其他异常症状，可先从生活方式上进行调整。建议您保持良好的作息习惯，避免熬夜；注意情绪调节，减少压力；饮食上要均衡营养，少吃生冷、辛辣食物。同时，适当进行运动，有助于调节内分泌。如果月经不调的情况持续存在或伴有其他不适，如腹痛、经量异常等，建议及时到医院进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因并进行针对性治疗。
疾病百科| 月经不调（别名：月经失调）
挂号科室：妇科、中医科
温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
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