人参功效与作用及适用人群，如何服用避免犯困？

保密 | 0个月 2025-04-03 13:29:10 1人回复来自

健康咨询描述：人参的功效与作用是什么？哪些人可以食用人参？

曾经的治疗情况和效果：曾经气血不畅，服用过之后就是犯困

想得到怎样的帮助：怎么服用人参

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2025-04-03 13:31:06 我要投诉

人参具有大补元气、补脾益肺、生津安神等功效与作用。适合身体虚弱、气血不足、气短乏力、久病初愈者食用。

您服用人参后犯困，可能是用量不当或个人体质原因。建议您适量服用，一般每日3 - 9克，可切片后泡水、炖汤或含服。同时，避免在晚上服用，以免影响睡眠。如果犯困症状持续，建议您暂停服用，并及时咨询专业人士。另外，服用人参期间，应注意饮食清淡，避免食用萝卜、浓茶等，以免影响其功效。

补益气血，调和阴阳，滋肝肾，健脾胃，强筋骨。本品...[说明书]

活血化瘀，行气止痛，扩张冠脉血管，改善心肌缺血。...[说明书]

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