男性勃起与射精问题，手淫影响及解决策略探究
保密 | 0个月 2025-04-03 14:09:40
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健康咨询描述： 勃起迟钝举而不坚射精比较快有时没进去的时候都想射手淫有3年了
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2025-04-03 14:11:22 我要投诉
这种情况较为常见，不必过于焦虑。长期手淫可能会导致性神经疲劳，影响勃起和射精功能。勃起迟钝、举而不坚、射精快等问题可能与此有关。建议减少或戒除手淫习惯，让性神经得到充分休息。保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免熬夜和过度劳累。可通过一些锻炼方法来增强性功能，如提肛运动。如果问题持续存在，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定更针对性的治疗方案。
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