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2025-04-21 08:33:03 我要投诉
通常情况下，吃虾后不建议马上吃维C片。
虾中含有一定量的五价砷化合物，本身对人体无害。而维生素C具有较强的还原性，当大量维生素C与虾中的五价砷化合物同时进入人体后，维生素C可能会将五价砷还原为三价砷，也就是常说的砒霜。三价砷有一定毒性，摄入过量可能会对人体的神经系统、消化系统等造成损害，引发恶心、呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状。
不过要达到中毒剂量，需要一次性摄入大量的虾和高剂量的维生素C。在正常饮食情况下，偶尔少量同时食用虾和维C片，一般不会引起中毒反应。但如果是大量食用虾后又服用大剂量的维C片，就会增加中毒风险。比如有些人在吃了很多虾后，又服用了超出正常剂量数倍的维C片，就可能出现身体不适。
在日常饮食中，若食用了虾，最好间隔一段时间再服用维C片。如果本身有特殊的健康需求，比如患有某些疾病需要补充维生素C或食用虾，应咨询专业医生，根据自身身体状况合理安排饮食和用药。
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