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2025-04-07 08:47:41 我要投诉
通常情况下，艾灸时空调开着28度是可以的。
艾灸是通过点燃用艾叶制成的艾绒、艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，以激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。当空调温度设定在28度时，这个温度较为适宜，既不会使室内过于炎热影响艾灸的效果，也不会因温度过低导致人体在艾灸过程中受寒。在适宜的温度环境下进行艾灸，能让人体更好地感受艾热的作用，促进气血运行，温通经络，增强身体的阳气，有助于缓解寒湿痹痛、宫寒痛经等多种虚寒性病症。
不过，每个人对温度的感受存在差异。有些人可能本身阳气较盛，在艾灸时即使空调开着28度，也可能会觉得燥热，这种情况下可根据自身感受适当调整空调温度或缩短艾灸时间。
在进行艾灸时，应根据自身身体状况合理安排艾灸的频率和时长。若在艾灸过程中出现头晕、心慌等不适症状，应立即停止艾灸，稍作休息，若症状持续不缓解，需及时寻求专业帮助。
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