健康咨询描述: 您好,我想请问下,我老公26岁,一到冷的天气就很怕冷,也常是手脚冰凉,而且夫妻生活他也好像没有太多意思在,因为我们想要宝宝了,我想知道生活中我该怎样调理好他的身体,该烧些什么给他吃,谢谢医生为我解答,,
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:他好像很喜欢吃慈姑,豆制品之类的,请问这些对他身体有没有某些影响,另外我该注意在他生活中煮烧些什么菜系,
您好,您老公的情况可能是肾阳不足。慈姑和豆制品可以适量吃,但不宜过量。慈姑性凉,过量食用可能加重体寒。豆制品富含蛋白质,但过多食用可能影响消化。
建议您在饮食上多做一些温热补肾的食物,如羊肉、核桃、韭菜、虾仁等。还可以煲一些滋补的汤,如当归生姜羊肉汤。另外,要注意保暖,适当运动,增强体质。夫妻之间也要多沟通,保持良好的心态,这对提高性欲也有帮助。
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