青春期闭经、痛经严重，如何调理内分泌使月经正常？
保密 | 0个月 2025-04-04 06:54:41
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健康咨询描述： 经常闭经怎么办，有时候4个才来一次月经，来的时候痛经会很严重
曾经的治疗情况和效果： 医生说是内分泌失调，可是我还只有15岁，我有害怕经常吃避孕药
想得到怎样的帮助：怎么才能使月经正常
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2025-04-04 06:56:30 我要投诉
青春期月经不规律、痛经严重可能与内分泌失调有关。要保持良好的生活习惯，如规律作息，避免熬夜；均衡饮食，多吃蔬菜、水果，少吃油腻辛辣食物。要适当运动，有助于调节内分泌。另外，要注意情绪调节，避免过度紧张和焦虑。对于痛经，可以通过热敷腹部来缓解。如果症状严重，建议及时就医，医生会根据具体情况进行调理，而不是通过吃避孕药来解决。不必过于担心，随着身体发育成熟，月经情况可能会逐渐改善。
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