腰扭伤无法弯腰，已采取治疗，接下来该如何做？
保密 | 0个月 2025-04-04 07:14:40
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健康咨询描述： 你好昨天不小心用力扭到了腰现在没办法弯腰很痛我该怎么办
曾经的治疗情况和效果： 贴了膏药~~昨晚用了云南白药~~~早上吃了三七~和扭伤药
想得到怎样的帮助：我该怎么做
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2025-04-04 07:16:28 我要投诉
您好，从描述来看，您已经采取了一些初步的治疗措施，这是正确的。接下来，您需要继续注意休息，尽量避免腰部的剧烈运动和负重，以减轻腰部的压力。可以适当进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。如果疼痛持续不缓解或者加重，建议您及时到医院进行进一步的检查，如腰部 X 光或 CT 等，以排除其他可能的问题。同时，保持良好的心态也有助于病情的恢复。
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