颈椎病困扰，服用颈通颗粒后缓解，接下来该如何做？

保密 | 0个月 2025-04-04 10:48:52 1人回复来自

健康咨询描述：得了颈椎病怎么办？怎么办呀，好难受啊有没有谁能和我说下的？？我最近在服用颈通颗.粒这个药，感觉确实很不错，才一个疗程，颈椎已经没那么痛了啊。我还需要怎么做比较好啊？

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：还需要怎么做啊。

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2025-04-04 10:50:25 我要投诉

您好，颈通颗粒对缓解颈椎病症状有一定效果，这是个好的开始。接下来，您需要注意保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头，每隔一段时间活动一下颈部。同时，可以进行一些颈部的伸展运动，如缓慢地向左右转动头部、上下点头等，但动作要轻柔，避免过度用力。另外，注意颈部的保暖，避免受寒。如果条件允许，也可以考虑进行一些物理治疗，如热敷、按摩等，但最好在专业人士的指导下进行。继续按疗程服用颈通颗粒，观察症状变化，如有异常，及时就医。