脑梗塞患者的饮食需要特别注意。要增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果、全谷物等,有助于促进肠道蠕动,防止便秘。应选择低脂肪、低胆固醇的食物,如瘦肉、鱼类、豆类等,以减少血管负担。要控制盐的摄入量,避免食用过咸的食物,以防血压升高。还需保证足够的水分摄入,有助于降低血液黏稠度。对于您晚上头痛厉害的情况,建议及时就医,查明原因。同时,保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累,这对病情的恢复也很重要。
温馨提示:
多吃上结含碘丰富的食物,多吃一些富含纤维的食物,饮食中适当补充蛋白质。
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