孕期睡眠质量差，能服用谷维素片改善吗？

保密 | 0个月 2025-04-04 12:48:17 1人回复来自

健康咨询描述：了，睡眠不好可以服用谷维素片吗、困可是睡不着，睡不实总醒，白天没觉一天最多能睡五个小时左右，我该怎么办、

曾经的治疗情况和效果：没有治疗，问过大夫说是孕妇不能吃药

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2025-04-04 12:50:00 我要投诉

孕期睡眠质量差是比较常见的情况，但孕妇用药需格外谨慎。谷维素片虽然有调节神经功能的作用，但目前对于孕妇使用谷维素片的安全性尚不明确，所以不建议自行服用。对于情况，建议您首先调整生活习惯，比如保持规律的作息时间，避免白天午睡过长，晚上睡前避免过度兴奋或紧张，可以通过听舒缓的音乐、泡热水脚等方式放松身心。如果睡眠问题持续存在且严重影响生活，建议您及时就医，医生会根据具体情况制定更合适的解决方案。