小儿夜间易醒原因是什么？白天表现正常。
保密 | 0个月 2025-04-04 13:00:53
1人回复
来自
健康咨询描述： 请问:小儿晚上睡觉易醒是什么原因?（白天完全正常）
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：想了解情况，以便有针对性解决
其他类似问题
回复区
2025-04-04 13:01:53 我要投诉
小儿夜间易醒，白天正常，可能有多种原因。一是睡眠环境不佳，如温度不适、噪音等。二是睡前过于兴奋或紧张，导致大脑处于活跃状态。三是饮食因素，晚餐过饱或过少，或睡前吃了不易消化的食物。四是缺乏维生素D和钙，影响神经系统的稳定性。建议调整睡眠环境，保持安静、舒适、适宜的温度和湿度。睡前避免过度兴奋，可进行一些安静的活动。合理安排饮食，避免晚餐过饱或过少。可适当补充维生素D和钙，多晒太阳。如症状持续不缓解，建议就医检查。
相关文章
医生在线免费咨询
