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2025-04-04 13:07:28 我要投诉
适度的自慰或性生活对身体一般不会有太大影响，但频率过高可能会带来一些问题。两三天一次自慰或性生活，对于大多数人来说是可以接受的，但如果一两天一次，可能会导致身体疲劳、精力不足。过度频繁还可能影响性功能，如出现勃起功能障碍、早泄等。建议根据个人身体状况调整频率，以事后不感到疲劳、不影响正常生活和工作为宜。同时，保持良好的生活习惯，如充足睡眠、合理饮食、适量运动等，有助于维持身体健康。
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