长时间蹲厕所却难以排便，为何？蹲时还放屁是何原因？
保密 | 0个月 2025-04-04 13:43:43
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健康咨询描述： 蹲厕所蹲很久也拉不出来大便！这是因为什么引起的呢？而且在蹲的时候还放屁！
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2025-04-04 13:45:09 我要投诉
长时间蹲厕所却难以排便且伴有放屁，可能是多种原因引起的。常见的原因包括饮食结构不合理，膳食纤维摄入不足，导致肠道蠕动减缓；饮水过少，使大便干燥；缺乏运动，胃肠动力不足；以及精神压力过大等。建议您调整饮食，增加蔬菜、水果等高纤维食物的摄入，多喝水，适量运动，如散步、慢跑等，以促进肠道蠕动。同时，要注意放松心情，避免精神紧张。如果症状持续不缓解，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。
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