青春期头皮痒、头屑多原因及解决方法
保密 | 0个月 2025-04-04 14:29:14
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健康咨询描述： 请问为什么我进入青春期后，头要是一天没洗就很痒，还有很多头屑，以前就算我一星期没洗头也不会痒，也没有头屑，是不是体内激素分泌旺盛啊？该怎么治疗呢？
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2025-04-04 14:31:14 我要投诉
青春期头皮痒、头屑多，确实可能与体内激素分泌旺盛有关。青春期新陈代谢加快，皮脂分泌增多，容易滋生马拉色菌，导致头皮痒和头屑问题。建议您保持良好的生活习惯，作息规律，避免熬夜。选择适合自己发质的洗发水，尽量避免使用刺激性强的产品。注意头皮清洁，每周洗头 2 - 3 次，水温适中。饮食方面，少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜、水果。如果症状持续不缓解，建议到医院皮肤科就诊，医生会根据具体情况给予相应的治疗建议。
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