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高压110mmHg低压70mmHg正常吗

保密 | 0个月 2025-04-05 00:23:58 1人回复来自北京市

健康咨询描述：高压110mmHg低压70mmHg正常吗

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通常情况下，高压110mmHg低压70mmHg是正常的。

血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力，其中收缩压高压的正常范围一般为90 - 139mmHg，舒张压低压的正常范围一般为60 - 89mmHg。当高压为110mmHg、低压为70mmHg时，处于正常血压范围之内。

在这种正常血压状态下，人体的血液循环能够较为稳定地运行。心脏能够以适当的压力将血液泵送到全身各个器官和组织，提供充足的氧气和营养物质，维持其正常的生理功能。比如，大脑可以得到稳定的血液供应，从而保证思维清晰、反应灵敏；肾脏也能正常过滤血液，维持体内的水盐平衡和代谢废物的排泄等。

对于大多数人而言，保持这样的正常血压有助于减少心血管疾病等多种疾病的发生风险，身体也会处于相对健康的状态。

在日常生活中，应保持健康的生活方式，如合理饮食，减少高盐、高脂肪食物的摄入；适量运动，增强体质；保持良好的心态，避免精神过度紧张等，以利于维持血压的稳定。