睡觉时腰痛严重，起床后缓解，原因是什么？
保密 | 0个月 2025-04-05 01:25:21
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健康咨询描述： 睡觉时腰痛得厉害翻身都困难起来后就不痛了
曾经的治疗情况和效果： 看过肾科没有问题
想得到怎样的帮助：到底什么原因
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2025-04-05 01:26:53
睡觉时腰痛严重，起床后缓解，可能是以下原因。床垫不合适，过软或过硬，睡觉时腰部不能得到良好支撑，导致肌肉疲劳和紧张。另外，腰肌劳损也可能引起这种情况，白天活动时腰部肌肉相对放松，睡觉时肌肉紧张，产生疼痛。建议您更换合适的床垫，以提供良好的腰部支撑。平时注意避免长时间保持同一姿势，可适当进行腰部肌肉的锻炼，如小燕飞等。如果症状持续不缓解或加重，建议进一步检查，如进行腰部磁共振检查，以明确是否存在其他问题。
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