手写字时抖动，玩手机却正常，原因及治疗方法？
保密 | 0个月 2025-04-05 01:26:01
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健康咨询描述： 手一拿笔就会发抖。但是玩手机，就没有事情，这是怎么了啊、
曾经的治疗情况和效果： 没有过这样的情况
想得到怎样的帮助：想问问这是怎么了。有什么办法治疗么。
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2025-04-05 01:26:58 我要投诉
这种情况可能是特发性震颤或心理因素导致。当进行书写等精细动作时，手部肌肉需要较高的协调性和精准性，若存在神经系统功能异常或心理紧张，就可能出现手抖。而玩手机时，手部动作相对较随意，对精细控制的要求较低，所以可能不会出现抖动。
建议先尝试放松心情，避免过度紧张和焦虑。若症状持续不缓解，可考虑进行神经系统的相关检查，如头颅磁共振等，以排除器质性病变。平时可进行一些手部的精细动作训练，如绘画、编织等，有助于提高手部的协调性。
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