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2025-04-05 02:43:42 我要投诉
蜂蜜具有一定的润肠通便作用，其中洋槐蜜、椴树蜜等较为常见且效果较好。因为它们富含果糖，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
在选择蜂蜜时，应注意选择正规品牌和来源可靠的产品，以确保其质量和安全性。观察蜂蜜的色泽、透明度和质地，优质的蜂蜜通常色泽均匀、透明度高且质地细腻。尽量选择未经加工或加工较少的天然蜂蜜，避免购买添加了大量糖分和其他添加剂的产品。同时，蜂蜜虽然有助于排便，但不能替代药物治疗，如果便秘问题较为严重，应及时就医。
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