月经问题引发黄体酮摄入后体重增加，如何减下体重？

保密 | 0个月 2025-04-05 03:46:21 1人回复来自

健康咨询描述：未来月经。妈妈给我吃了黄体酮。结果胖了10斤。这是怎么回事？该怎么办呢？

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：怎么减下体重？会自动瘦下吗

投诉

其他类似问题

回复区

ask65005936k7 其他

微信扫一扫，随时问医生

2025-04-05 03:48:36 我要投诉

服用黄体酮后体重增加，这是比较常见的现象。黄体酮属于孕激素，可能会引起水钠潴留，导致体重上升。一般情况下，停药后随着身体的代谢，体重会逐渐恢复，但这需要一定的时间。在此期间，建议您通过合理的饮食和适量的运动来帮助控制体重。饮食上，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和蛋白质的比例。运动方面，可以选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，每周至少进行3 - 5次，每次30分钟以上。但如果体重持续增加或出现其他不适，应及时就医。