感冒期间能否吃羊肉？

保密 | 0个月 2025-04-05 14:53:46 1人回复来自

健康咨询描述：感冒还没有好，请问能不能吃羊肉感冒还没有好，请问能不能吃羊肉感冒能吃羊肉吗?

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2025-04-05 14:56:05 我要投诉

一般来说，感冒期间不太建议吃羊肉。羊肉属于温热性食物，感冒时人体的消化功能会相对减弱，此时食用羊肉可能会加重胃肠负担，导致消化不良。而且，感冒可能会引起身体燥热，再吃温热性的羊肉可能会使病情加重。

不过，如果感冒症状较轻，且本身对羊肉不过敏，少量食用一般也不会有太大问题。但总体来说，感冒期间的饮食应以清淡、易消化为主，多吃蔬菜、水果，多喝水，以帮助身体恢复。等感冒完全好了之后，再享受羊肉的美味更为合适。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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