孕妇通常怕热是正常的。
女性怀孕后,体内的激素水平会发生显著变化。比如孕激素水平升高,它会使孕妇的体温有所上升,一般会比孕前升高0.3 - 0.5℃左右,所以孕妇会更容易感觉到热。同时,孕妇的新陈代谢也会加快。怀孕后,孕妇身体需要为胎儿提供足够的营养和能量,基础代谢率会增加大约15% - 20%。新陈代谢加快意味着身体产生的热量增多,从而让孕妇更怕热。孕妇的血液循环量也会增加。怀孕后,为了满足胎儿生长发育的需求,孕妇的血容量会逐渐增加,血液循环加快,这也会导致身体散热相对困难,使得孕妇更容易觉得热。
在日常生活中,孕妇怕热时可以适当调整穿着,选择宽松、透气的衣物,利于散热。居住环境要保持适宜的温度和湿度,可使用空调等设备调节,但温度不宜过低。同时,要保证充足的水分摄入,以防因出汗过多导致脱水等情况。若孕妇怕热的同时还伴有其他异常症状,如发热、心慌等,应及时就医检查。
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