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2025-09-16 09:09:16 我要投诉
通常情况下，血压104/54mmHg不太正常。
血压包含收缩压和舒张压，正常血压范围一般是收缩压90 - 139mmHg，舒张压60 - 89mmHg。此血压值中收缩压104mmHg处于正常范围，但舒张压54mmHg低于正常标准。当舒张压过低时，可能会导致心脏、大脑等重要脏器的血液灌注不足。心脏灌注不足会影响心肌的正常代谢和功能，使人容易出现心慌、胸闷等不适症状。大脑供血不足则可能引发头晕、眼黑、乏力等情况，尤其在突然改变体位时，比如从蹲位突然站起，会因脑部短暂缺血而出现眩晕甚至晕厥。
不过，对于一些体质特殊的人群，如长期从事耐力运动的运动员或体质瘦弱的女性，可能基础血压本身就偏低，平时没有明显不适症状，身体各器官也能正常运转，这种情况下偶尔出现这样的血压值且无不适，可能无需过度担忧。
如果发现血压异常，应保持规律的生活作息，避免过度劳累和剧烈运动，饮食上可适当增加盐分摄入以提升血压。若伴有不适症状，应及时就医检查，明确原因并接受相应治疗。
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