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2025-04-07 09:01:44 我要投诉
通常情况下，腰椎间盘突出5mm有恢复的可能。
腰椎间盘突出是由于腰椎间盘的退变、损伤等原因，导致椎间盘的髓核突出，压迫周围的神经组织。当突出5mm时，若处于疾病早期，突出的椎间盘对周围组织的压迫相对较轻，且尚未造成严重的神经损伤。此时，通过保守治疗，如严格卧床休息，可减轻椎间盘所受的压力，使突出部分有一定程度的回纳；配合牵引治疗，能拉开椎间隙，有利于椎间盘的复位；物理治疗如热敷、按摩等可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘对神经的压迫；同时进行康复锻炼，增强腰部肌肉力量，维持腰椎的稳定性，也有助于病情的恢复。
恢复情况还与多种因素有关。比如患者的年龄、身体状况等。年轻患者身体的自我修复能力较强，恢复的可能性相对较大；而老年患者由于身体机能下降，恢复可能会比较困难。另外，如果突出的椎间盘已经对神经造成了不可逆的损伤，即使突出部分有所回纳，神经功能的恢复也可能不理想。
患者应保持良好的生活习惯，避免长时间弯腰、久坐等不良姿势，合理进行腰部锻炼，若病情加重或出现下肢麻木、无力等症状，应及时就医。
疾病百科| 腰椎间盘突出
挂号科室：脊柱外科
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进行体育锻炼，但要适宜。
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